Blogg
Forskningsbaserade guider om sea moss, mineraler och naturliga tillskott.
-
Forskning · Sea moss guide
Vad är sea moss? Algen med 92 mineraler
Chondrus crispus — irländsk röd alg, från Atlantens kuster. Mineralinnehåll och historia.
3 april 2026 · Magnus Holmberg -
Dosering · Sea moss guide
Sea moss dosering: så mycket ska du ta
500–1000 mg per dag är en typisk dos. Vad gäller för jod, järn och övriga mineraler?
8 april 2026 · Magnus Holmberg -
Forskning · Sea moss guide
Sea moss biverkningar: säkerhet och risker
Jodintag och sköldkörtel — när är det säkert? Karragenan-myten.
10 april 2026 · Magnus Holmberg -
Forskning · Mineraler
Sea moss mineraler: 92 ämnen — vilka räknas?
Jod, järn, magnesium, kalium, svavel. Bio-tillgänglighet vs syntetiska tillskott.
14 april 2026 · Magnus Holmberg -
Forskning · Sköldkörtel
Sea moss och sköldkörteln: jodets roll
Hyper- eller hypothyreos? Vad sea moss faktiskt gör för sköldkörtelfunktion.
18 april 2026 · Magnus Holmberg -
Sea moss guide
Fördelarna med sea moss — översikt
Hud, hår, mineralfyllnad, mag-tarm. Allt sea moss-fans pratar om — vad stämmer?
20 april 2026 · Magnus Holmberg -
Köpguide
Äkta sea moss: hur du undviker fusk
Vild-skördad vs odlad, gel vs gummies, certifiering. Vad är värt att betala för?
22 april 2026 · Magnus Holmberg